вверх

Сьогодні: 19-березня-2024 08:59

РОСІЙСЬКА ІМПЕРІЯ МАЄ БУТИ ЗНИЩЕНА


Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]




Створити нову тему Відповісти  [ 298 повідомлень ]  Поперед.   На сторінку    1 ... 8, 9, 10, 11, 12  Далі
Автор Повідомлення
Повідомлення Додано: 16-жовтня-2012 22:15 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
Зробив те ,що давно хотілось, почав ходити плавати в басейн (25м, глибина в районі 2-2,5м) :-) це мені більше до душі ніж тренажерний зал, вправи роблю і так вдома.

Два рази в тиждень, по одній годині, по 1 км, мені вистарчає
Відчуття після плавання просто супер :ay:

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Рейтинг повідомлення: +1 (відгуків: 1)
Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 17-жовтня-2012 11:53 
Пожирач Айрану
Аватар користувача

Вік: 37
Повідомлення: 8429
Звідки: Всея Украина
V O V A, я когда у вас работал во Львове, очень любил на часок сходить в Аквапарк ваш. Там 50-метровый бассейн, сделал 3-5 кружков, потом в гидромассажи всякиие, на горки, снова в бассейн, снова на горки, снова в массажи. 1 час стоил 45 гривен, но давалось 1ч15минут, 2 часа 60 гривен. Но как правило 1ч15мин мне хватало. Выходил конечно после этих процедур как новая копейка. :ay:

_________________
Скорее в сеть - тролли не кормлены!!!


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 17-жовтня-2012 12:19 
Автоманіяк
Аватар користувача

Вік: 40
Повідомлення: 1549
Звідки: Ахтырка
Forzajuve999 написав:
. Выходил конечно после этих процедур как новая копейка.

плавание хорошая штука - работают все группы мышц, так что не удивительно.

_________________
Езда — это лучшее удовольствие, которое можно получить, не снимая штаны.


Догори
 Профіль   
 
Повідомлення Додано: 17-жовтня-2012 12:43 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
Forzajuve999 написав:
я когда у вас работал во Львове, очень любил на часок сходить в Аквапарк ваш

я там також бував, але дорогувато виходить, я зараз плачу 32 грн і можу бути годину (можна і довше :-) ), години якраз з головою вистарсає :-)

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 17-жовтня-2012 13:10 
Пожирач Айрану
Аватар користувача

Вік: 37
Повідомлення: 8429
Звідки: Всея Украина
V O V A, просто меня не прёт всё время только плавать, скучновато. А так горочками можно было разбавить и массажами. Да и было недалеко от места проживания и никаких справок не надо и т.д.
Скоро у нас откроется крытый аквапарк, интересно что там будут за цены.

_________________
Скорее в сеть - тролли не кормлены!!!


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 14-листопада-2012 12:13 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
Прикупив собі ще гантельку розбірну на 10 КГ, мені в самий раз. Хороша річ :ay:

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 21-листопада-2012 09:16 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
дистанцію в басейні збільшив з 1000 м (40 кіл по 25 ) до 1200 м (48 кіл по 25м), плавати відчутно легше :ay:

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Рейтинг повідомлення: +2 (відгуків: 2)
Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 19-грудня-2012 13:58 
Аватар користувача

Вік: 39
Повідомлення: 2
Звідки: Одесса
Красиво написано.


Догори
 Профіль E-mail   
 
Повідомлення Додано: 19-грудня-2012 15:25 
Автомеханік
Аватар користувача

Повідомлення: 3797
Звідки: Украина
V O V A написав:
дистанцію в басейні збільшив з 1000 м (40 кіл по 25 ) до 1200 м (48 кіл по 25м), плавати відчутно легше

а якщо, ще й гантельку в роздягальні залишиш, ще легше буде :lol:

А если серьёзно - молодец!

_________________
Всё что написано выше, является моим мнением, которое я никому не навязываю
Geely СК=>Geely МК=>Peugeot 308sw-Renault Megane Grandtour II


Рейтинг повідомлення: +1 (відгуків: 1)
Догори
 Профіль E-mail   
 
Повідомлення Додано: 19-грудня-2012 15:37 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
vertall написав:
а якщо, ще й гантельку в роздягальні залишиш, ще легше буде

А если серьёзно - молодец!

більше 1500 м за годину дуже важко :hot1: на даний момент це моя межа

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 20-грудня-2012 23:40 
Півтисячник

Вік: 44
Повідомлення: 613
Звідки: Львів
V O V A написав:
більше 1500 м за годину дуже важко :hot1: на даний момент це моя межа

Нічо собі межа!!! :shock: Та ти прям іхтіандр :-) Я б метрів 150 проплив.. і то за щастя.. :oops: :D


Догори
 Профіль E-mail  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 28-грудня-2012 09:10 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
В час зимових свят з басейном перерва, зато почав сьогодні обливатись зимною водою, закаляюсь :D відчуття словами не передати :ay:
Зображення

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Рейтинг повідомлення: +4 (відгуків: 4)
Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 29-грудня-2012 00:14 
Півтисячник

Вік: 44
Повідомлення: 613
Звідки: Львів
відчуття словами не передати :ay:
Зображення

Це уж точно :shock: ти давай..того... :oops: без фанатізми короче :av:


Догори
 Профіль E-mail  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 29-грудня-2012 02:33 
Письменник
Аватар користувача

Вік: 32
Повідомлення: 859
Звідки: Львов
В час зимових свят з басейном перерва, зато почав сьогодні обливатись зимною водою, закаляюсь :D відчуття словами не передати :ay:
Зображення

краще в баньку з холодним бассейном) ми так на зборах завжди робим)

_________________
Мой БЖ

DRIVE2

СК "Омега: Автогражданка, КАСКО"


Востаннє редагувалось ugine31 в 29-грудня-2012 02:33, всього редагувалось 1 раз.

Догори
 Профіль E-mail  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 29-грудня-2012 08:32 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
ugine31 написав:
краще в баньку з холодним бассейном) ми так на зборах завжди робим)

банька з басейном це звичайно класно, але в неї кожного дня не підеш, дорого, а вдома можна щодня обливатись :ay:
Doc20 якщо з розумом, то можна і зимою :-)

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 07-січня-2013 01:00 
Півтисячник
Аватар користувача

Повідомлення: 773
Звідки: Сумы
Можно начинать в любое время года. Когда я начинал была зима, ветер и морозец, да и снега по колено. Разделся до плавок, вышел во двор с ведром холодной воды, сосед в валенках и тулупе, очи вывалил на меня, я постоял подумал попрощался с жизнью, за это время, редкие волосы на голове и густые на груди поднялись от ужаса, не спеша вылил воду на себя. Оказалось не все так и страшно! Как результат моего начинания, Таня (жена)изъявила желание тоже попробовать повторить мой "подвиг", за ней и сын (14 лет), что я уж совсем не ожидал. Было любопытно и интересно, никто не заболел и даже не получил насморка, за исключением застывшего соседа.


Догори
 Профіль E-mail  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 16-січня-2013 09:20 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
Хто 19-го в ополонку ? :-)

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 16-січня-2013 09:59 
Голова
Аватар користувача

Вік: 38
Повідомлення: 9653
Звідки: Полтава
Хто 19-го в ополонку ? :-)

Планирую :-)

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Зображення


Догори
 Профіль E-mail   
 
Повідомлення Додано: 16-січня-2013 10:05 
Головний інженер
Аватар користувача

Повідомлення: 4733
Звідки: Bandershtadt
робимо конкурс на аматорське відео або фото себе в ополонці :lol:

_________________
viewtopic.php?f=94&t=16275




Зображення
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT => Peugeot 308 SW 1.6 HDI


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 16-січня-2013 16:36 
Красуня Форуму Красуня Форуму
Аватар користувача

Вік: 40
Повідомлення: 2033
Звідки: Киев
У меня был на днях интенсивный курс ЗОЖ :lol:
Решили мы в понедельник пойти на лыжах покататься. От моей работы пешком в быстром темпе до горки (Протасов Яр) минут 20-25 идти. Собрались около 12 часов дня..... и тут оказывается, что по понедельникам подъемник работает с 14.00 :lol:
Назад же не идти! Вот так мы 2 часа, пока не заработали подъемники, пешком таскались с лыжами на гору. А у меня еще лыжи самые тяжелые были... Было и второе, и третье, и десятое дыхание )))
Вообще это очень даже классно, что пришлось очень активно провести пару часов, ато зима обычно - самый малоподвижный период.

_________________
Зображення

Бортовой Журнал


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 17-січня-2013 12:31 
Пожирач Айрану
Аватар користувача

Вік: 37
Повідомлення: 8429
Звідки: Всея Украина
Люблю кататься на коньках. На лыжах в детстве тоже любил, но сейчас как то не получается, да и навыки наверное подзабылись.

_________________
Скорее в сеть - тролли не кормлены!!!


Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 13-лютого-2013 13:12 
Адмін
Аватар користувача

Вік: 47
Повідомлення: 9515
Звідки: Черкаси
Хе-хе
Зображення

_________________
Вільно розмовляю англійською. Неправильно, але дуже вільно.
БЖ Toyota Rav4 з 24.07.2022
EC7-RV Comfort МТ з 20.04.2013 по 16.08.2022
БЖ Рудої Гелі СК з 07.04.2007 по 14.05.2013


Рейтинг повідомлення: +2 (відгуків: 2)
Догори
 Профіль   
 
Повідомлення Додано: 15-травня-2013 17:45 
Чарівниця Чарівниця
Аватар користувача

Вік: 45
Повідомлення: 1332
Звідки: Харьков
Здоровеньки були:) :girlhi:

...всеукр майская встреча джкб в запорожже повлияла на мою подпись:))

...шёл 13 -й день....без :smoke:

_________________
JuliaM & GeelyMK

Зображення

Каждый мнит себя стратегом, видя бой со стороны. (с)


Рейтинг повідомлення: +7 (відгуків: 7)
Догори
 Профіль   
 
Повідомлення Додано: 15-травня-2013 18:01 
Красуня Форуму Красуня Форуму
Аватар користувача

Вік: 40
Повідомлення: 2033
Звідки: Киев
JuliaM, молодец! Так держать! Добро пожаловать в ряды некурящих.
Я вот тож вернулась в ряды активных и здоровых с приходом весны. Но что-то маловато мне нагрузки на групповых занятиях по фитнесу, да и тренер не очень толковая. Закончится абонемент (осталось 23 раза) и пойду в другой спортзал, к другому тренеру.

_________________
Зображення

Бортовой Журнал


Рейтинг повідомлення: +1 (відгуків: 1)
Догори
 Профіль  Перегляд гаража користувача  
 
Повідомлення Додано: 18-травня-2013 23:07 
Красуня Форуму Красуня Форуму
Аватар користувача

Повідомлення: 1013
Звідки: Днепропетровск
...шёл 13 -й день....без

Молодчина,Юлишна! :Brat: У меня уже второй год пошел, и это так классно!!!
И кстати, тоже форумчане немалую роль сыграли в моем решении бросить это гиблое дело. Гадасць,одним словом.

_________________
Обнимая женщину, не помните ей крылья... А то получите метлой по морде!

Зображення
БЖ золотаюшка


Рейтинг повідомлення: +1 (відгуків: 1)
Догори
 Профіль   
 
Показувати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 298 повідомлень ]  Поперед.   На сторінку    1 ... 8, 9, 10, 11, 12  Далі


Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]


Хто зараз онлайн

Користувачі, які зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Пошук в темі:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group Український переклад © 2005-2011 Українська підтримка phpBB Мобільна версія