вверх

Текущее время: 17-июл-2019 14:20

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 293 ]  На страницу    1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
Автор Сообщение
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 01:54 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9598
Откуда: Полтава
После многих лет простоя, начал маленько заниматься собой. Понял, что для этого нужна мотивация! Учитывая БОЛЬ - понял, что мотивация требует некой постоянной подпитки/витаминки/стимуляшки!
В данной теме Я буду выкладывать небольшие "витаминки" и стимуло-мотвашки, а также некоторые программы занятий/упражнений. Поддерживайте!
Пусть это будет стартом:
Изображение

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Изображение


Последний раз редактировалось Doc20 26-янв-2012 01:58, всего редактировалось 2 раз(а).

Рейтинг сообщения: +4 (отзывов: 4)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 07:27 
Автомеханик
Аватара пользователя

Возраст: 37
Сообщения: 3516
Откуда: Одесса-мама
четвертая строчка снизу не сопадает со временем написания поста :o

_________________
Изображение
Изображение


исходя из того, от куда растут руки работников АИС - педикюр и маникюр для них одно и тоже!


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 09:08 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9598
Откуда: Полтава
Oich писал(а):
четвертая строчка снизу не сопадает со временем написания поста :o

Много что не совпадает! Стремиться надо!

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 09:37 
Пожиратель Кефира
Аватара пользователя

Возраст: 32
Сообщения: 8426
Откуда: Всея Украина
Тему поддерживаю! В занятиях спортом например как раз очень не хватает мотивации порой!
А вот в интернете, например, можно читать как шлак, так и полезное- это я сейчас на наш форум кагбэ намекаю! :o

_________________
Скорее в сеть - тролли не кормлены!!!


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 10:06 
Писатель
Аватара пользователя

Возраст: 39
Сообщения: 863
Откуда: Київ
:bi:
Я тож поддерживаю.
Меньше жрем жирного, больше находимся в движении!
Ура!(3р)
Я вот к примеру время от времени зал посещаю, бассейн ... правда потом могу после этого ужраться :az: ...но то такое -)

_________________
не познав злую волю - не поймешь добрую
Изображение


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 10:38 
Главный инженер
Аватара пользователя

Сообщения: 4612
Откуда: Bandershtadt
Я також підтримую цілком і повністю :ay: Сам люблю спорт, літом велосипед, плавання, теніс, турніки, бруси; зимою звичайно лижі, лижі і ще раз лижі :ay:

P.S. Ну і звичайно щодня в домашніх умовах розминка і віджимання від підлоги :ay:
А про менше пити і курити взагалі мовчу (не курю і вам не бажаю) :twisted: (правда пиво це виняток :oops: але не багато :lol: :az: )

_________________
БЖ Джилі МК -new Сірий Імпрес V O V A




Изображение
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT )


Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 10:49 
Уважаемый знаток
Аватара пользователя

Возраст: 68
Сообщения: 1793
Откуда: Ивано-франковск
Везде и во всем необходима мера , :hi:
Правда, как показывает жизнь - у каждого своя мерКа :oops:


Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 11:24 
Водитель-испытатель
Аватара пользователя

Возраст: 37
Сообщения: 322
Откуда: Смолино
4 года назад начала на плечо белочка прыгать.Хотел ехать кодироватся, тогда это стоило 350 греков. Денег не было, бросил пить сам, через год бросил сигареты. Начал бегать, ходить в спортзал. Вес был 136 кг, сейчас - 105 кг.Соблюдаю посты. Для меня главное, что поменялся даже взгляд на вещи, обьяснять не буду, дай вам Бог самим прочувствовать!

_________________
Все умрут, а я грейпфрут...


Рейтинг сообщения: +3 (отзывов: 3)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 11:55 
Тысячник
Аватара пользователя

Возраст: 39
Сообщения: 1084
Откуда: Черкассы
Шестая строчка самая правильная, потом всё задуманное получится !

_________________
Изображение
Изображение
Пробег- 57000 км.


Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 11:58 
Краса форума Краса форума
Аватара пользователя

Возраст: 35
Сообщения: 2033
Откуда: Киев
Я, конечно, двумя руками поддерживаю эту инициативу!
Стараюсь вести здоровый, активный образ жизни. Не курю, не пью (только изредка пиво), много хожу пешком. Летом - велосипед, зимой - лыжи (но, к сожалению, не этой зимой).
Вот только спорта теперь не достаточно в моей жизни, но это поправимо! Возле моего нового дома нашелся фитнес-центр! И это меня очень и очень радует!
Еще бы растянуть немножко сутки и добавить пару часиков для сна....

_________________
Изображение

Бортовой Журнал


Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 12:16 
Автомеханик
Аватара пользователя

Возраст: 37
Сообщения: 3516
Откуда: Одесса-мама
Спорт и труд не куда не убегут - только секс и пофигизм укрепляют организм!

_________________
Изображение
Изображение


исходя из того, от куда растут руки работников АИС - педикюр и маникюр для них одно и тоже!


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 12:31 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9598
Откуда: Полтава
Изображение


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 12:36 
Главный инженер
Аватара пользователя

Сообщения: 4612
Откуда: Bandershtadt
Мій друг відмазувався ходити зі мною в тренаж. зал - не виправ спортивне взуття, і так пів року :shock: :lol:

_________________
БЖ Джилі МК -new Сірий Імпрес V O V A




Изображение
машину на якій їздиш потрібно любити і вона відповість взаємністю


VW Golf 2 1.6D => VW Golf 2 1.3 => Sens 1.3 = > Lanos hetch.1.5 SE => (Citroen Berlingo 2.0 HDI) Geely MK2 1.5 GT (GT Avalanche Comp :-), Geely MKnew GT )


Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 12:44 
Водитель-испытатель
Аватара пользователя

Возраст: 37
Сообщения: 322
Откуда: Смолино
Ну да, времени не хватает, но мне кажется человек должен сам захотеть и тогда время найдется

_________________
Все умрут, а я грейпфрут...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 12:55 
Автомеханик
Аватара пользователя

Возраст: 37
Сообщения: 3516
Откуда: Одесса-мама
Если человек хочет - ищет способы, не хочет - ищет причины!

_________________
Изображение
Изображение


исходя из того, от куда растут руки работников АИС - педикюр и маникюр для них одно и тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 12:55 
Админ
Аватара пользователя

Возраст: 42
Сообщения: 9432
Откуда: Черкассы
больше всего в этом топике мне нравится, что вы это пишете сидя попой перед мониторами...
Вместо любого из этих сообщений лучше выйти на 5 минут на улицу. :wlcm:

_________________
Вільно розмовляю англійською. Неправильно, але дуже вільно.
БЖ EC7-RV Comfort МТ
БЖ Рыжей Гели с 07.04.2007 по 14.05.2013


Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 13:09 
Генеральный конструктор
Аватара пользователя

Возраст: 41
Сообщения: 7444
Откуда: Підгородне-Дніпро
Boloto писал(а):
лучше выйти на 5 минут на улицу

Ты что?!? :shock: Там мороз :cold:

Мы лучше отожмемся пару раз и дальше флудить ;)

Да и что на улице? Пару метров до машины ножками и все... Так тяжело последнее время в спортзале. Так и хочется найти причину чтоб туда не идти ехать :bk:

_________________
Це знають навіть малі діти -
що краще перебдіть, чим недобдіти.
БЖ - ДНІПРО - форева))


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 13:43 
Водитель-испытатель
Аватара пользователя

Возраст: 37
Сообщения: 322
Откуда: Смолино
Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Все умрут, а я грейпфрут...


Рейтинг сообщения: +4 (отзывов: 4)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 13:49 
Автомеханик
Аватара пользователя

Возраст: 37
Сообщения: 3516
Откуда: Одесса-мама
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


исходя из того, от куда растут руки работников АИС - педикюр и маникюр для них одно и тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 13:52 
Бандеровец-Правосек
Аватара пользователя

Сообщения: 17648
Откуда: Neverwhere
И вот совсем не понимаю.
Чего я тут это выложил :lol:



:oops: :lol:

_________________
ГАРНИЙ СЕПАРАТИСТ - МЕРТВИЙ СЕПАРАТИСТ!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 14:09 
Лучший
Аватара пользователя

Возраст: 36
Сообщения: 2438
Откуда: Донецк
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 14:54 
Водитель-испытатель

Возраст: 67
Сообщения: 309
Откуда: Донецкая обл.г.Макеевка
2500 лет назад на скале в Элладе были высечены слова:Если хочешь быть сильным-бегай!Если хочешь быть красивым-бегай!Если хочешь быть умным-бегай!"Если не бегаешь пока здоров,придется бегать,когда заболеешь"/ГОРАЦИЙ/."Природа не знает остановки в своем движении и казнит всякую бездеятельность."/В.ГЕТЕ/ :-) ,продлжение следует :victory:


Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 14:55 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9598
Откуда: Полтава
Мотивирует!
Изображение

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 15:06 
Водитель-испытатель

Возраст: 67
Сообщения: 309
Откуда: Донецкая обл.г.Макеевка
Народная мудрость:Деньги потерял-ничего не потерял.Время потерял-многое потерял.Здоровье потерял-все потерял.Коментарии излишни.Каждый сам по себе знает-больной человек сам себе в тягость.С позиции прожитых лет,уверен,что люди придут к регулярным занятиям физкультурой!Так же уверен в победе коммунизма!Но что придет впервые из этих двух понятий-для меня не ясно,а о том когда это случиться-я даже и не хочу предполагать.


Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 26-янв-2012 15:12 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9598
Откуда: Полтава
Цитата:
- Делай сегодня то, что другие не хотят — завтра будешь жить так, как другие не могут.

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 293 ]  На страницу    1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.


Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Поиск в теме…:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group Русская поддержка phpBB Мобильная версия