вверх

Текущее время: 27-июн-2019 03:57

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 293 ]  Пред.   На страницу    1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Автор Сообщение
Сообщение Добавлено: 19-май-2013 20:09 
Почетный писатель
Аватара пользователя

Возраст: 35
Сообщения: 1354
Откуда: Луганская область,г. Красный Луч
Забанен: Бессрочно
Все молодчины.У меня 5 лет будет 5-го августа,как бросил злополучную привычку курить, а теперь еще больше года как вообще здоровый образ жизни вести стал)))

_________________
Вместе с 4.01.2008г. Не курю с 05.09.2008 г.
Изображение
Изображение


Рейтинг сообщения: +2 (отзывов: 2)
Вернуться к началу
 Профиль  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 20-май-2013 08:51 
Самая пресамая умница-красавица Самая пресамая умница-красавица
Аватара пользователя

Возраст: 40
Сообщения: 1332
Откуда: Харьков
:Brat: спасибо за поддержку!:))

а действительно, так немного легче бросать....вот вроде не курю себе и не курю....но иногда вечерком так хочется :smoke: :oops: ................зайду на форум...и думаю - нет, потерплю, а то счетчик поломается :)и уже как то перед людьми неудобно :oops:


честное пионерское!

Спасибо , друззя! :Brat:

_________________
JuliaM & GeelyMK

Изображение

Каждый мнит себя стратегом, видя бой со стороны. (с)


Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 24-июн-2013 00:27 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9593
Откуда: Полтава
Круто!

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Изображение


Последний раз редактировалось Doc20 24-июн-2013 00:30, всего редактировалось 1 раз.

Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 30-июн-2013 13:11 
Краса форума Краса форума
Аватара пользователя

Возраст: 39
Сообщения: 576
Откуда: Полтава
Мой муж бросил в 2007 году курить. До сих пор не курит и говорит, что не тянет.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 25-июл-2013 19:52 
Полутысячник
Аватара пользователя

Возраст: 44
Сообщения: 661
Откуда: Запорожье
Не курю с июля 2009 года, правда до этого 18 лет шмалил во всю. Организм сказал хватит - сердце постукивало не так, легкие болели и вообще повышеное давление мучало.
А вот одну приятную проблему решить не могу - люблю пиво, часто люблю пиво, люблю пиво с рыбой.....бывает пью крепкие напитки, а ктож их не пьет.
Пытаюсь как то себя растрясьти - ходим с сыном на Хортицу, куда подальше, вообще любим дальние походы, можно и по городу.....В прошлом году купил велосипед (до этого тоже был вел - Десна, но не те ощущения....), часто после работы катаюсь по району 5-7 км..... знаю не много, но зато почти каждый день в теплое время года, хочу чтоб это стало моей привычкой в настоящем и будущем.... Бегать по утрам не хочу, как-то пробовал пару недель не понравилось...Зарядка по утрам тоже была - не вдохновила. :sleep:
Вот такая моя история.

_________________
Изображение

Лучше сходить в туалет и опоздать, чем приехать во время и обосраться. "народная мудрость"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 29-июл-2013 09:37 
Краса форума Краса форума
Аватара пользователя

Возраст: 39
Сообщения: 576
Откуда: Полтава
Здоровый образ жизни - это не только отказ от спиртных напитков и табакокурения, а ещё и здоровая еда (что среднестатистический украинец не всегда может себе позволить с нашим уровнем зарплат), занятия спортом.

У меня многие походы в спортзал заканчивались с первой крепатурой: начинаешь жалеть себя, лениться. А заниматься дома мне проще после работы, так как утром потом идёшь после тренажёров, как выжатый лимон, а ведь рабочий день впереди. После работы часто уже сил на занятия не остаётся. Короче говоря, замкнутый круг получается. Или оправдание своей лени :lol: .

_________________
Изображение

Изображение


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 03-окт-2017 15:26 

Сообщения: 1
Откуда: Московская область.
Забанен: Бессрочно
Здравствуйте.


Предлагаю Вашему вниманию метод усиления себя, которым сам пользуюсь. Метод усиливает здоровье и ум. Метод полностью автономный- ничего материального или внешнего не нужно для него. Я понимаю, что такая претенциозная характеристика похожа на ложь. (автор текста этого сообщения- я, автор этой темы. если Модераторы посчитают правильным перенести это сообщение куда-либо- я доверяю Их решению. но хотелось бы чтобы люди узнали.)

Метод сильный –по себе сужу.

Вообразить черный шар примерно 5-8 см диаметра перед собой на расстоянии ..от 0 до 30 см от тела. На высоте - между пупком и солнечным сплетением. Чистого чёрного цвета, заполненный таким же внутри. И нужно... отдавать себя этому черному шару - это значит, всё своё сознание, своё "я" -и что осознаётся как части сознания, и всё, до чего можно дотянуться в стремлении в глубину себя- всё это..... отдается черному шару- который создал сам практикующий для себя прямо перед собой.. отделяется от себя и отдаётся. - я понимаю, это звучит как какой-то сатанизм, как треш, но.. когда я очень болел, то активно лечился этим. мне было всё равно насколько это треш или бред - меня успокаивало, что это просто цвет, без всяких форм, посредников и отсылок.

Лучше эффект, если позволить дыханию стать чаще и глубже.

Да, это страшно- отдавать себя своему шару, концентрироваться на нём. Но если преодолеть страх, то будет ощутимый эффект- не хочу захваливать.

За годы практики чёрного шара я не могу сказать, что мои душа или способность любить- повредились, просто потому что это не так. Я не считаю чёрный цвет злом.

Отрегулировать место и размеры шара по ощущениям- где удобнее, приятнее. Не преувеличивайте размер шара- лучше эффект при оптимальном размере.

При освоении метода у меня иногда была повышенная гордыня- ум поначалу не успевает приспособиться к своему росту. И я решал эту проблему следующим трюком: способности создаёт не сам практикующий, а его сотрудничество с богом через шар. Иногда я напоминаю себе, что это оно- чёрный шар- поддерживает моё сознание большим и даёт способности. И моя роль в этом меньше его.

Развивающий трюк из буддизма: вообразить, что где-то в глубине сознания основа, источник, центр сознания -является бесконечной пустотой космоса. И, отрешаясь, человек приобретает качества этой пустоты, всё больше осознавая себя и мир, всё больше контактируя с миром.


Вариант для тяжелого состояния
или нагрузки: объединить простую отдачу себя и отрешение от себя. Поясню смыслы трюков: простая отдача- это как бы изнутри вовне, от себя шару. А отрешение от себя- это чисто внутренний процесс в основе рассудка, идущий в том числе с трюком "бесконечная пустота". Так же как человек отрешается от своих ощущений, желаний, мыслей. Этот вариант возможен только при шаре близко к телу или внутри тела находящемся- по себе сужу. Любая нагрузка- физическая, умственная, нервная- позволяет ощутить эффект метода при его практике.

Возможно, кому-то будет приятнее или эффективнее создавать шар белого света вместо чёрного. Но как по мне, белый свет- гораздо слабее лечит, это нечто другое. Переключаться и работать с одним полярным цветом после другого- не сразу, после перерыва длительностью 2 минуты минимум.

Также эффективно создавать серый цвет, оттенком ближе к тёмносерому. Он слепляется с чёрным, окружает его, но какая-то часть поверхности чёрного должна быть свободна от серого. Пространственную близость серого к чёрному, долю свободной от серого поверхности чёрного, и количество серого -установить самостоятельно- по ощущениям и по критерию улучшения самочуствия, выносливости, интеллекта. Форма серого также влияет. Осваивать чёрно-серую связку надо без серого цвета- сначала освоить эффект чёрного, создаваемый без серого и описанный вначале. И только потом добавить серый. -Чтобы в чёрно-серой связке серый использовался правильно. Я только месяц назад открыл эффект серого цвета при его добавлении к чёрному.

Зная метод- нужно быть внимательным и не поддаваться на провокации, не слишком выходить из равновесия.

И не пейте фторированную воду. -из под крана, и бутиллированную, где на этикетке в составе есть F или фториды. Или надпись "Содержит фториды".


Бан: TORNADO 04-окт-2017 08:08
Это предупреждение, относящееся к следующему вашему сообщению: https://forum.geely-club.com.ua/viewtopic.php?f=40&p=635545#p635545.
Вы ошиблись планетой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 03-окт-2017 15:57 
Главный конструктор
Аватара пользователя

Возраст: 47
Сообщения: 6902
Откуда: Кривой Рог
Фёдор4
Что Вы курите?

_________________
Мой БЖ
Изображение


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 03-окт-2017 16:03 
Полутысячник
Аватара пользователя

Возраст: 30
Сообщения: 516
Откуда: Днепропетровск
Фёдор4
Что Вы курите?

:bj: :lol:

_________________
Изображение
Бортовик
Алкоголь с бензином образуют крайне опасную смесь!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 03-окт-2017 17:46 
Главный конструктор
Аватара пользователя

Возраст: 47
Сообщения: 6902
Откуда: Кривой Рог
- Вы Видите шар?
- Нет?
- А от там есть

Изображение

Повеселил... :facepalm:

_________________
Мой БЖ
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  Просмотр гаража пользователя  
 
Сообщение Добавлено: 04-окт-2017 08:41 
Автомеханик
Аватара пользователя

Сообщения: 3775
Откуда: Украина
Лучше сконцентрироваться на шарах, которые ниже пупка но выше колен (не важно кагого они цвета ))))), для этого метода очень желательна партнерша, положительный результат гарантирован, повышается самооценка, улучшается физическое и моральное состояние, наступает состояние близкое к нирване)))

п.с. Федор, где можно приобрести этот замечательный табак? ))

_________________
Всё что написано выше, является моим мнением, которое я никому не навязываю
Geely СК=>Geely МК=>Peugeot 308sw


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 16-окт-2017 07:31 

Возраст: 30
Сообщения: 1
Откуда: Киев
Забанен: Бессрочно
Многие болезни от неправильного образа жизни . Я когда бросила курить стала совершенно по другому себя чувствовать , наконец - то почувствовала многие запахи более явно , одышка прошла ) Когда хочу курить использую электронную сигарету .Вот на днях заказала наконец - таки жидкость тут http://наступний_гівносайт с минимальным количеством никотина , скоро и до без никотиновой дойду ) С электронкой бросить курить гораздо легче .
 !  Moderator INFerNO:
Зараз я швидко вилікую


Бан: INFerNO 16-окт-2017 08:04
Це попередження стосується наступного повідомлення, написаного вами: https://forum.geely-club.com.ua/viewtopic.php?f=40&p=636043#p636043 Неузгоджена комерційна діяльність


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 22-июл-2018 12:09 
Краса форума Краса форума
Аватара пользователя

Возраст: 39
Сообщения: 576
Откуда: Полтава
Мой здоровый образ )))

https://youtu.be/keLiSaDCahE

Добавлено спустя 1 час 1 минуту 4 секунды:
https://youtu.be/FqT4Uzollbg

_________________
Изображение

Изображение


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 26-июл-2018 09:25 
Краса форума Краса форума
Аватара пользователя

Возраст: 39
Сообщения: 576
Откуда: Полтава
Бросила курить почти год назад (на День Независимости Украины - символично). И не потому, что это вредно, вы не поверите :lol: , а потому, что дорого. Пачка моего любимого Кент с черникой 30 грн, уходило почти по пачке в день, вот и считай (с).

Сначала себя "успокаивала", что от курения есть не так хочется и вес наберу). До этого пыталась перестать курить с переменным успехом в течение года. Ещё раньше бросила в 2010 году, не курила два года, потом как-то незаметно опять начала: сначала по праздникам, потом по выходным, потом через день и пошло-поехало.

Меня курение успокаивало, типа медитации. Всякие "цигуны" и прочая дыхательная гимнастика - совсем не заменяет курение :no-no: . По крайней мере мне.

Я теперь в тренажерном зале "медитирую": всю дурь с головы вышибает :lol:

https://www.youtube.com/watch?v=UMduRcRjPX4

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
https://www.youtube.com/watch?v=H-SzDZdt_8c

_________________
Изображение

Изображение


Рейтинг сообщения: +1 (отзывов: 1)
Вернуться к началу
 Профиль   
 
Сообщение Добавлено: 10-фев-2019 23:22 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9593
Откуда: Полтава
Думали Я забросил? А нет!)
Третий год занимаюсь в зале. Тяжело уделять достаточно времени работая на двух работах. Правильное питание исключено по определению. Главный враг - лень!
По этой причине запустил личный челлендж в инстаграм https://www.instagram.com/explore/tags/ ... challenge/ .
Цитата:
И так, запускаю личный 130 дневный челлендж! Цель - победить лень. Исходные: ОБ (чисто для статистики, по факту не интересует этот показатель) - 105; ОП (пуза, не талии, а именно пуза в самой его объемной части) - 98; ОГ (хотя этот параметр тоже больше для статистики) - 107. Вес - 84,6. Рост (если верить военкомату) - 174, как по мне то меньше. Жим от груди - рабочий 70, плато. До лета 2018 был 80 и собирался переходить на 90. Перерыв в несколько месяцев и все насмарку. Задача: до 10.06 выглядеть лучше, чем летом 2018. Для этого: 1) уменьшить ОП; 2) довести жим лёжа до 90 рабочий, в идеале - 100. Само-собой это при полных тренировках, просто с небольшим упором и коррекцией программ. Никаких диет и ограничений придерживаться не планирую. Ну что, lets go #my130daysselfchallenge

Так Я выглядел летом 2018, хочу лучше, сейчас хуже:

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 28-мар-2019 15:51 

Возраст: 29
Сообщения: 3
Откуда: Минск
Забанен: Бессрочно
На самом деле всё просто...

Не соли еду, ешь варёную и 40 минут ходи пешком в день - та-дам!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 28-мар-2019 17:03 
Полутысячник
Аватара пользователя

Возраст: 101
Сообщения: 653
Откуда: Николаев
На самом деле всё просто...

Не соли еду, ешь варёную и 40 минут ходи пешком в день - та-дам!

Та-дам и ты 40 килограммовый дрищь)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Сообщение Добавлено: 28-мар-2019 20:41 
Председатель
Аватара пользователя

Возраст: 34
Сообщения: 9593
Откуда: Полтава
Не соли еду, ешь варёную и 40 минут ходи пешком в день - та-дам!

На самом деле не все так просто...
1) у меня рабочий день как правило 12-15 часов. Утром не завтракаю (плохо, тут долго обсуждать можно, имеем что имеем), обед выпадает через день. В итоге - ем один раз в день, ночью и много. Так что про правильное питание и речи быть не может в МОЕМ случае.
2) у МЕНЯ есть "пунктик" - Я не собираюсь отказываться от своего образа жизни (вкусная еда, спиртное и т.д.). Цель - достичь поставленых целей спортом.
3) есть понятие "предрасположенности". Кто-то ничего не делает и выглядит отлично, а кто-то по 10 часов в неделю в зале пашет!
П.С. По поводу моего челленджа. Я таки побил своё жимовое "плато" и таки пожал "соточку". Так что часть из запланированного уже выполнена! Дальше - время покажет ;)

_________________
БЖ Doc20 и блондинки СК-2 Impress ЗНГ
Я обычный автоюзер! Всё что Я говорю - это только моё мнение (мой личный опыт)! Хотите правильный и полноценный ответ - заплатите за него на СТО!:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email   
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 293 ]  Пред.   На страницу    1 ... 8, 9, 10, 11, 12


Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Поиск в теме…:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group Русская поддержка phpBB Мобильная версия